Há décadas que os cientistas sabem que o exercício físico leva a um aumento da produção de substâncias semelhantes à canábis no corpo.
A isto chama-se o sistema endocanabinóide (ECS). Ao contrário da crença popular, a "Runner's high" que as pessoas experimentam após o treino cardiovascular está mais fortemente associada aos canabinóides produzidos pelos nossos próprios corpos do que às endorfinas.
Para além deste fenómeno e da produção de endocanabinóides pelos nossos corpos através de exercícios de corrida, o levantamento de peso e exercícios de musculação também têm este poder. Não só estas "moléculas felizes" autoproduzidas nos fazem sentir bem, como também reduzem a inflamação.
Uma nova investigação da Universidade de Nottingham identifica como 15 minutos de exercício sustentado (seis dias por semana) podem desencadear uma reação em cadeia que aumenta os endocanabinóides, altera o microbioma intestinal e reduz as citocinas inflamatórias. Estes resultados (Vijay et al., 2021) foram publicados a 17 de Novembro na revista Gut Microbes, revista por pares.
Porque é que isto é do nosso interesse na SOWÉ?
Muito simplesmente, porque o nosso principal ingrediente ativo, o Cannabidiol, também tem um papel a desempenhar no nosso sistema endocanabinóide! É por isso que estão em curso numerosos estudos médicos para compreender melhor o poder deste ingrediente ativo e o papel que desempenharia na nossa farmacopeia como um notável anti-inflamatório.
Fonte
Estudio: (2021). The anti-inflammatory effect of bacterial short chain fatty acids is partially mediated by endocannabinoids. Gut Microbes, 13(1), DOI:10.1080/19490976.2021.1997559
