Aplique algumas gotas de óleo de arnica na área afetada e massageie suavemente em movimentos circulares. É ideal para relaxar os músculos após esforços físicos e promover a recuperação.

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de arnica pode ajudar a reduzir o inchaço e as olheiras. Aplique uma pequena quantidade com cuidado, evitando contato direto com os olhos.

O óleo de arnica é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ajudando a aliviar dores musculares, contusões e entorses. Também é usado para aliviar irritações da pele, picadas de insetos e queimaduras solares. No entanto, não deve ser aplicado em feridas abertas.

Colocar 3 a 5 gotas na palma da mão e massajar suavemente o rosto, o corpo e/ou os cabelos, evitando o contacto com os olhos.

Rotina matinal

Aplicar todas as manhãs após a limpeza do rosto/corpo, de preferência antes da aplicação do creme, para permitir que a pele absorva o tratamento.

Rotina noturna

Aplicar todas as noites após a limpeza do rosto/corpo, imediatamente antes de se deitar, para permitir que os ingredientes ativos penetrem durante toda a noite à medida que a pele se regenera.

Para saber mais: Como aplicar corretamente o óleo na pele?

Para determinar o seu tipo de pele, siga estes passos:

Prepare a sua pele

Comece por remover completamente a maquilhagem e lave o rosto com um produto de limpeza suave.
A propósito, sabia que o óleo de jojoba é um excelente desmaquilhante 100% natural que cuida da sua pele ao mesmo tempo?
De seguida, espere uma hora sem aplicar qualquer produto na sua pele.

Examine a sua pele

Após uma hora, passe um lenço de papel na zona T (testa e nariz). Se o sebo tiver sido transferido para o lenço, a sua pele é oleosa ou mista. Além disso, descubra como se sente. Se a sua pele ficar repuxada após a lavagem, provavelmente está seca. Se a sentir refrescada, é provavelmente oleosa.

Não hesite em utilizar o nosso diagnóstico online para descobrir qual o produto mais adequado para si.

Tipos de pele

Aqui estão os diferentes tipos de pele.

Pele normal

Produz a quantidade certa de sebo para se manter hidratada, protegida e confortável, sem brilho.

Pele seca

Tem falta de sebo e hidratação, sente-se ressequida e repuxada, desconfortável e escamosa.

Pele oleosa

Tem tendência para brilhar em todo o rosto. É geralmente mais espessa, com poros dilatados e textura irregular da pele.

Pele mista

É frequentemente bastante oleosa na zona T (onde existem mais glândulas sebáceas), enquanto as bochechas são secas e tensas.

É importante notar que o estado da pele pode variar em função de fatores externos como o clima, a alimentação, o stress, etc. Por isso, é aconselhável reavaliar o estado da sua pele. Por conseguinte, é aconselhável reavaliar regularmente o seu tipo de pele para adaptar a sua rotina de cuidados.

Sim, é possível utilizar um óleo numa pele oleosa, desde que se escolha o óleo adequado. Contrariamente ao que se pensa, alguns óleos são capazes de regular a produção de sebo e de restabelecer o equilíbrio complexo da epiderme.

Eis alguns óleos vegetais recomendados para a pele oleosa:

• Óleo de jojoba: semelhante ao sebo produzido pelo corpo, este óleo é muito apreciado pela nossa pele e ajuda a reequilibrar a produção de sebo.
• Óleo de cominho preto: Anti-bacteriano, o óleo de cominho preto elimina eficazmente as imperfeições da pele.
• Óleo de cânhamo: hidrata profundamente a pele sem deixar um acabamento oleoso.

É importante notar que, mesmo que a pele oleosa não precise de ser nutrida, a hidratação é essencial. Uma má hidratação pode levar a epiderme a produzir ainda mais sebo para se hidratar, agravando o círculo vicioso da pele oleosa. Por isso, é essencial trabalhar diretamente sobre a pele com os produtos de cuidados adequados.

Para saber mais sobre óleos e pele oleosa, leia o nosso blog aqui.

Eis alguns óleos vegetais que são frequentemente recomendados pelas suas propriedades benéficas para a pele:

Para hidratar e nutrir a pele:

• Óleo de cânhamo: Calmante, suavizante e nutritivo, este óleo é ideal para peles delicadas e secas.
• Óleo de argão: obtido a partir das sementes de argão, este óleo é nutritivo, protetor e restruturante.
• Óleo de macadâmia: Conhecido pelas suas propriedades hidratantes e anti-envelhecimento.

Para proteger e regenerar a pele:

• Óleo de figo-da-índia: Conhecido pelas suas propriedades regeneradoras e anti-rugas.
• Óleo de argão: Ultra nutritivo, este óleo ajuda a manter a hidratação da pele e a combater os efeitos do tempo.

Para acalmar a pele:

• Óleo de jojoba: Conhecido pelas suas propriedades protetoras, também restaura a elasticidade da pele.
• Óleo de calêndula: Conhecido pelas suas propriedades calmantes e cicatrizantes.

Para purificar a pele:

• Óleo de cominho preto: Não comedogénico, é recomendado para peles com tendência acneica.

É importante notar que a eficácia destes óleos pode variar consoante o tipo de pele.

Os óleos vegetais e os óleos essenciais provêm ambos da natureza, mas são muito diferentes em termos de composição, origem, método de fabrico e utilização.

Os óleos vegetais são substâncias gordas que nutrem e protegem a pele, enquanto os óleos essenciais são concentrados de substâncias voláteis com propriedades terapêuticas.

Óleos vegetais

São extraídos de plantas oleaginosas, como o baobá ou o girassol, ou de frutos secos, sementes ou flores. Contêm vitaminas e ácidos gordos e possuem propriedades nutritivas, protetoras, suavizantes e regeneradoras, benéficas para a pele. Podem ser utilizados ou consumidos puros. Podem também ser utilizados como base para diluir os óleos essenciais.

Óleos essenciais

São obtidos a partir das flores, dos caules, das raízes ou das folhas das plantas, frequentemente por destilação. Têm propriedades terapêuticas (tonificantes, digestivas, calmantes, etc.) que variam consoante a sua origem. Geralmente, necessitam de ser diluídas, por exemplo em óleo vegetal, e podem também ser inaladas. No entanto, há que ter cuidado, pois existem contra-indicações para a utilização de óleos essenciais, uma vez que alguns dos seus componentes químicos podem ser perigosos.

Para mais informações: A diferença entre óleos vegetais e óleos essenciais

Eis algumas dicas sobre como utilizar os óleos vegetais na pele:

Hidratação

Pode aplicar o seu óleo antes ou depois do seu creme ou sérum.

Como os nossos óleos são não comedogénicos, permitem a passagem dos princípios ativos do seu creme. A aplicação após o creme ou o sérum fornece-lhe lípidos. Estes formam uma película protetora na superfície da pele que impede a evaporação da água e a mantém bem hidratada.

Massagem

Para o corpo, massajar zona a zona (busto, braços, barriga, coxas) com movimentos circulares. Para o rosto, aplicar o óleo ou o tratamento em movimentos de alisamento, partindo do centro para o exterior.

Aplicação pura

Pode também utilizar um óleo vegetal puro. Bastam algumas gotas, aquecidas na palma da mão e aplicadas com uma massagem suave, para obter todos os seus benefícios.

Outras utilizações

Os óleos vegetais também podem ser utilizados para desmaquilhar, como cremes de dia e de noite, no cuidado dos olhos, em banhos de óleo para o cabelo ou para reavivar a tez baça.

Escolha um óleo vegetal de acordo com o seu tipo de pele para uma eficácia redobrada. Existe um grande número de óleos diferentes, todos eles com as suas propriedades específicas e, por conseguinte, adaptados a tipos e problemas de pele específicos.

Peles oleosas

São preferidos os óleos vegetais leves, finos e penetrantes, que nutrem a pele sem acrescentar lípidos em excesso. Os melhores óleos para as peles oleosas são o óleo de jojoba, o óleo de cominho preto, o óleo de cânhamo e L'Huile Précieuse.

Pele mista

Os óleos vegetais ideais para a pele mista devem ser suaves e não gordurosos, reguladores e equilibrantes. Os melhores óleos para a pele mista são o óleo de jojoba, o óleo de cominho preto, o óleo de cânhamo, o óleo de argão, o óleo de macadâmia e L'Huile Précieuse.

Pele seca

Os óleos vegetais para a pele seca devem ter propriedades nutritivas, protetoras, suavizantes, anti-inflamatórias e emolientes. Os óleos vegetais mais utilizados são o óleo de argão, o óleo de jojoba, o óleo de macadâmia, o óleo de figo-da-Índiaee L'Huile Précieuse.

Os óleos para a pele são produtos naturais que podem ter muitos benefícios, dependendo da sua composição e da forma como são utilizados.

Os óleos vegetais são extraídos de plantas, frutos, sementes ou nozes. São ricos em ácidos gordos, vitaminas e antioxidantes. Podem nutrir, hidratar, proteger, regular, curar e suavizar a pele. São adequados para todos os tipos de pele, mas é necessário escolher o que melhor se adapta às suas necessidades e sensibilidades. Enquanto o óleo de jojoba é ideal para todos os tipos de pele (incluindo a pele oleosa, pois a sua textura leve e penetrante protege a derme), o óleo de argão é recomendado para a pele seca e madura, pois tem propriedades nutritivas, regeneradoras e anti-envelhecimento, por outro lado, o óleo de sementes de cânhamo é mais adequado para a pele oleosa.

Conservar à temperatura ambiente, fora da vista e do alcance das crianças, num local seco e ao abrigo da luz UV e da luz solar direta.

Evitar choques térmicos graves.