Os óleos essenciais são produtos naturais concentrados e potentes. É essencial diluí-los corretamente antes de os utilizar. Nunca aplique óleos essenciais puros nas membranas mucosas, no nariz, nos olhos, no canal auditivo, etc.

Teste de sensibilidade

Efetue um teste de sensibilidade antes de utilizar um óleo essencial. Aplique uma pequena quantidade diluída numa pequena área e aguarde 24 horas para verificar se existe alguma reação.

Outras precauções

• Os óleos essenciais não devem ser utilizados por crianças, mulheres grávidas ou a amamentar, idosos ou pessoas que sofram de doenças crónicas.
• Nunca injetar óleos essenciais por via intravenosa ou intramuscular.
• Após a massagem ou aplicação na pele, lave bem as mãos.
• Utilize um dispositivo adequado para difundir os óleos essenciais.

Para obter informações jurídicas sobre os óleos essenciais, consulte website da DGCCRF e a ficha de informações práticas sobre os óleos essenciais.

Os óleos vegetais e os óleos essenciais provêm ambos da natureza, mas são muito diferentes em termos de composição, origem, método de fabrico e utilização.

Os óleos vegetais são substâncias gordas que nutrem e protegem a pele, enquanto os óleos essenciais são concentrados de substâncias voláteis com propriedades terapêuticas.

Óleos vegetais

São extraídos de plantas oleaginosas, como o baobá ou o girassol, ou de frutos secos, sementes ou flores. Contêm vitaminas e ácidos gordos e possuem propriedades nutritivas, protetoras, suavizantes e regeneradoras, benéficas para a pele. Podem ser utilizados ou consumidos puros. Podem também ser utilizados como base para diluir os óleos essenciais.

Óleos essenciais

São obtidos a partir das flores, dos caules, das raízes ou das folhas das plantas, frequentemente por destilação. Têm propriedades terapêuticas (tonificantes, digestivas, calmantes, etc.) que variam consoante a sua origem. Geralmente, necessitam de ser diluídas, por exemplo em óleo vegetal, e podem também ser inaladas. No entanto, há que ter cuidado, pois existem contra-indicações para a utilização de óleos essenciais, uma vez que alguns dos seus componentes químicos podem ser perigosos.

Para mais informações: A diferença entre óleos vegetais e óleos essenciais

Conservar à temperatura ambiente, fora da vista e do alcance das crianças, num local seco e ao abrigo da luz UV e da luz solar direta.

Evitar choques térmicos graves.