Utilisez notre doseur de CBD

Que dosagem de óleo de CBD escolher?

Não é fácil à primeira vista, concordamos. Especialmente porque não existe uma dosagem oficial recomendada pela Comissão Europeia como existe para outros suplementos alimentares. 

Em qualquer caso, a melhor coisa a fazer é começar com pequenas doses e aumentar gradualmente a quantidade para encontrar a dosagem certa. 


A abordagem aqui proposta já é prática corrente. É preciso ter em conta o seu peso. 

A base para determinar a dose adequada de CBD é :

Tomar 1 mg a 6 mg de CDB por 5 quilos de massa corporal, conforme necessário.

A sua massa corporal é de 50 quilos: Efeito suave = 30 mg / dia. 
A sua massa corporal é de 60 quilos: Efeito médio = 48 mg / dia
A sua massa corporal é de 70 quilos: Efeito forte = 84 mg / dia. 
 Cada frasco contém 200 gotas de óleo e a quantidade de CBD em mg por gota é indicada na descrição dos óleos, por isso olhe com cuidado 
( aqui ). 

Pode então deduzir o número de gotas necessárias de acordo com as suas necessidades.  

Por exemplo, com um 20% de óleo contendo 200 gotas de 10 mg cada, e um peso de 60 quilos, será necessário tomar 3 gotas de manhã e 3 gotas à noite para um efeito médio. (a garrafa durará então 33 dias)  

Em conclusão, um consumo entre 20 mg e 160 mg de CBD por dia (como recomendado pela EIHA) parece ser a norma. Terá de o ajustar até encontrar a dosagem perfeita. 

Em qualquer caso, começar com pequenas doses e aumentar gradualmente.  

Se não tiver a certeza, basta usar a nossa calculadora de concentração de óleo CBD

 

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Óleo CBD - Óleo CBD - Orgânico e prensado a frio

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