Como aliviar as dores menstruais?
A dor menstrual incomoda milhares de mulheres todos os dias. Seja na forma de cólicas, enjoos, alterações de humor, muitas pessoas temem essa época do mês. Existem hoje várias soluções para reduzir e aliviar esta dor. O CBD é um deles graças às suas inúmeras propriedades terapêuticas.
Dor menstrual
A dor menstrual e os sintomas que a acompanham são chamados de dismenorreia .
Este problema afeta em média uma em cada quatro mulheres e pode surgir desde a primeira menstruação em meninas.
As dores aparecem alguns dias antes da menstruação e geralmente estão localizadas na parte inferior do abdômen, na parte inferior das costas ou até mesmo nas pernas para alguns. Muitas vezes são acompanhados por outros sintomas, como vômitos, fadiga, alterações de humor e, às vezes, até distúrbios intestinais.
Não é muito glamoroso, garantimos isso, mas é a realidade e Sowé não esconde!
Por que sinto dores durante a menstruação?
Voltemos ao processo biológico desses períodos. Durante a menstruação, o útero se contrai para evacuar sangue e possíveis resíduos de muco. Para que ? Porque, na ausência de fecundação, os ovários deixam de produzir estrogênio e progesterona.
Porém, para algumas mulheres, essas contrações são mais intensas do que para outras. Os cientistas distinguem entre 2 categorias:
Caso essas dores ocorram desde a primeira menstruação, são chamadas de dismenorreia primária.
Quando ocorrem em mulheres que anteriormente não as sofriam, são chamadas de dismenorreia secundária, e muitas vezes há uma causa ginecológica subjacente na origem da dor, como:
- Endometriose : presença de revestimento uterino fora do útero. Durante a menstruação, a membrana mucosa incha e causa dor. Esta doença afecta actualmente uma em cada dez mulheres.
- Adenomiose : infiltração do músculo uterino pela mucosa uterina. É uma forma particular de endometriose caracterizada pelo desenvolvimento do endométrio dentro do músculo do útero.
Os tempos mudam, os costumes também. Há cada vez mais consciência sobre este assunto e menos tabus. É importante saber que muitas soluções agora permitem que vocês, senhoras, ajudem nestes momentos difíceis para alguns.
Se houver cada vez mais produtos vendidos nas farmácias para remediar esta situação, sejam cuecas menstruais ou suplementos alimentares, alguns empregadores vão mesmo permitir que as mulheres “trabalhem em casa” durante este período. Mas ainda existem outras soluções por aí.
O CBD alivia a dor menstrual?
Como funciona o CBD no nosso sistema?
O canabidiol, um dos muitos canabinóides derivados da planta Cannabis, influencia o sistema endocanabinóide. Você sabe, este sistema específico do nosso metabolismo que garante o bom funcionamento do organismo e a homeostase do corpo.
O CBD, por outro lado, seria capaz de interagir com os transmissores deste sistema e assim atuar na nossa atividade psicológica e fisiológica.
O CBD pode trazer benefícios à saúde! Na verdade, a sua eficácia na redução da inflamação e na actuação sobre as mensagens responsáveis pela dor são as principais razões para a adopção por muitas mulheres do óleo CBD para as aliviar durante a menstruação.
Como isso reduz a dor?
Diferentes estudos foram realizados para aprender mais sobre os efeitos do CBD nas dores menstruais. Um estudo realizado pelo chefe provincial do departamento de obstetrícia-ginecologia da universidade da província canadense de Saskatchewan destaca a presença de receptores canabinóides na genitália feminina. Pode-se inferir que os canabinóides podem ser eficazes no alívio da dor pélvica. Contudo, deve-se levar em conta que o estudo foi limitado e não contém informações sobre a relação dose-efeito.
Outro estudo da Universidade de Arkansas, nos Estados Unidos, destaca o uso do CBD como uma solução viável para reduzir estas dores. Na verdade, o estudo mostra que o CBD é um remédio utilizado para reduzir os sintomas da dor crónica, mas também da inflamação, da insónia ou mesmo da depressão. Esses sintomas também são sentidos durante a menstruação em algumas mulheres. O CBD parece, portanto, ser uma solução adequada para acalmar as dores que este último pode sentir todos os meses.
O sistema endocanabinóide, o SEC, é objecto de muita investigação e espera-se a promessa destes estudos. Mesmo que ainda existam muitos estudos a serem realizados para melhor compreender os efeitos, muitas mulheres são adeptas deste novo remédio: o CBD.
Curiosidade: No século 19, a famosa Rainha Vitória recebeu prescrição de cannabis para aliviar suas dores menstruais. O seu médico chegou a escrever em 1890 no Lancet Journal que “quando pura e administrada com cuidado, a cannabis é um dos medicamentos mais preciosos que possuímos”.
Como usá-lo ?
Para beneficiar dos efeitos anti-inflamatórios e relaxantes do CBD, você pode:
- Aplique algumas gotas de óleo SOWÉ CBD de sua escolha debaixo da língua
- Aplique óleo precioso ou óleo de massagem (que contém CBD) ou óleo CBD topicamente e desfrute de um momento de relaxamento enquanto alivia a dor. Aconselhamos massagear a região para facilitar a penetração dos princípios ativos na epiderme e obter um melhor resultado (abdômen inferior, região lombar, etc.).
- Coloque o óleo CBD em uma bebida quente para beber antes de dormir. Escolha uma bebida à base de óleo para obter uma mistura melhor (leite, iogurte, etc.)
Clique aqui para saber qual dosagem escolher.
Você também pode usar o óleo CBD da Sowé para se livrar dos inconvenientes causados pela menstruação, como perda de sono de boa qualidade ou alterações de humor. Aplicar algumas gotas debaixo da língua permitirá que você relaxe e descontraia. (clique aqui para fazer o teste CBD)
Para aproveitar ao máximo a sua noite de sono e recarregar as baterias, conheça o nosso kit de sono reparador.
Gostaríamos de ressaltar que embora seja comum sentir dores nesses períodos, não é “normal” sentir dores muito fortes durante a menstruação! As dores sentidas neste período devem ser aliviadas cuidando ainda mais de si com um banho quente, uma bolsa de água quente, massagens e um tempo para relaxar e ouvir o seu corpo. Se sentir dores muito fortes nesta época do mês, sugerimos fortemente que consulte um especialista!
Enquanto isso, Sowé está aqui para aliviar você
Cuide-se ;)
Fontes:
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