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  • Oméga 3, 6, 9 et huiles végétales : Le secret d’une peau saine et bien hydratée
  • Ómega 3, 6, 9 e óleos vegetais: o segredo de uma pele saudável e bem hidratadaconsist


    A pele, muito mais do que um simples envelope

    A pele é o maior órgão do nosso corpo. Atuando como uma barreira contra agressões externas e prevenindo infeções, a pele regula a temperatura e preserva a nossa hidratação interna. A pele é a heroína do nosso organismo no dia a dia.

    Composta por três camadas: a hipoderme, a derme e a epiderme, a função de barreira da pele reside na sua camada mais externa: o estrato córneo (EC).

    Constituído principalmente por células mortas integradas numa estrutura lipídica, este estrato córneo é rico em 20% de ácidos gordos livres e 20% de colesterol. Este complexo lipídico é essencial para manter uma pele flexível, hidratada e resistente.

    O papel vital da barreira cutânea

    Quando esta barreira cutânea está intacta, desempenha vários papéis fundamentais.

    • Previne a perda excessiva de água (conhecida como TEWL - transepidermal water loss)
    • Bloqueia a entrada de alergénios, micróbios e irritantes,
    • Reduz a inflamação da pele.

    No entanto, este equilíbrio é frágil. As agressões químicas (irritantes, poluição), as variações climáticas (frio, vento, secura) e mesmo certos fatores genéticos podem danificá-la. Como resultado, a pele torna-se mais frágil, mais seca e mais sensível. Esta situação pode conduzir a doenças como a dermatite atópica, a dermatite de contacto, a psoríase e o eczema, cada vez mais difundidas e conhecidas do grande público.

    a) Barreira cutânea saudável que protege contra a evaporação, a humidade, os irritantes, os alergénios e os organismos microbianos.

    b) Quebra da barreira cutânea, redução da hidratação e aumento do pH. A rutura da barreira cutânea está implicada na patogénese de várias doenças da pele.

    c) Os óleos ajudam a reparar a barreira cutânea, reconstituindo a estrutura lipídica e melhorando a hidratação da pele.

    Barreira cutânea e óleos vegetais: um guia completo para uma pele saudável

    Os óleos vegetais têm muitos benefícios. Compostos por diferentes ácidos gordos, têm uma vasta gama de benefícios:

    Structure moléculaire acide linoléique

    Ácido linoleico (ómega 6): o reparador, indispensável à reconstrução dos lípidos

    no EC, o ácido linoleico :

    • reforça a função de barreira
    • ajuda a reter a humidade
    • é benéfico para a pele seca, sensível ou com tendência para o eczema

    Pode encontrar o ácido linoleico nas seguintes quantidades nos óleos orgânicos de : Cânhamo (45-56%), Cominho preto (50-65%), Arnica (45%), Argão(40%)

    Structure moléculaire acide oléique

    Ácido oleico (Ómega 9): um agente penetrante, conhecido pelas suas propriedades emolientes, o ácido oleico

    • suaviza e alisa a pele
    • facilita a penetração dos ingredientes ativos na pele

    No entanto, uma quantidade excessiva pode desestabilizar a estrutura lipídica da barreira cutânea e até agravar a irritação em peles sensíveis.

    Encontrará o ácido oleico nas quantidades associadas nos nossos óleos biológicos de : Macadâmia (55-65%), Argão (43-60%), Calêndula (14-40%), Jojoba (5-15%)

    Alguns óleos têm também propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e calmantes, ideais para aliviar a irritação, a comichão ou a inflamação da pele.

    É bom saber: Nem todos os óleos são iguais. Alguns oxidam rapidamente ou são comedogénicos (obstruem os poros). É por isso que é tão importante escolher óleos que sejam estáveis, frescos e adequados ao seu tipo de pele.

    Na SOWÉ Lab, selecionamos rigorosamente óleos puros, extraídos apenas por um processo mecânico de prensagem a frio.

    Sem solventes, calor, conservantes ou fragrâncias, este processo preserva todos os ácidos gordos, os antioxidantes naturais e os resíduos cerosos contidos em cada óleo.

    Porque respeitar a sua pele significa, acima de tudo, respeitar a sua natureza mais essencial.

    Fontes

    Este artigo é baseado nas teses e publicações científicas citadas abaixo.

    • Vaughn AR, Clark AK, Sivamani RK, Shi VY. Natural Oils for Skin-Barrier Repair: Ancient Compounds Now Backed by Modern Science. Am J Clin Dermatol. 2018 Feb;19(1):103-117.
    • Berdick, M. The role of fats and oils in cosmetics. J Am Oil Chem Soc 49, 406–408 (1972). https://doi-org.gorgone.univ-toulouse.fr/10.1007/BF02582522

    Ómega 3, 6, 9 e óleos vegetais: o segredo de uma pele saudável e bem hidratadaconsist

    Barreira cutânea e óleos vegetais: um guia completo para uma pele saudável

    Os óleos vegetais têm muitos benefícios para a pele. Compostos por diferentes ácidos gordos, têm múltiplas ações. Descubra as virtudes da jojoba, do figo-da-Índia, da calêndula e outros.