Quelles différences entre huiles végétales et huiles essentielles ?

Les huiles végétales et les huiles essentielles sont toutes deux issues de la nature, mais elles sont très différentes en termes de composition, d’origine, de méthode de fabrication et d’utilisation.

Les huiles végétales sont des corps gras qui nourrissent et protègent la peau, tandis que les huiles essentielles sont des concentrés de substances volatiles qui ont des propriétés thérapeutiques.

Huile végétale

Elles sont extraites de plantes oléagineuses comme le baobab, le tournesol, ou de fruits secs, de graines ou de fleurs. Elles contiennent des vitamines et des acides gras, et possèdent des propriétés nutritives, protectrices, adoucissantes et régénératrices qui sont bénéfiques pour la peau. Elles peuvent être utilisées ou consommées pures. Elles peuvent également servir de base à la dilution des huiles essentielles.

Huile essentielle

Elles sont obtenues à partir de fleurs, de tiges, de racines ou de feuilles de plantes, souvent par distillation. Elles présentent des propriétés thérapeutiques (tonifiante, digestive, apaisante, etc.) qui varient en fonction de leur origine. Elles doivent généralement être diluées, par exemple dans une huile végétale, et peuvent également être inhalées. Il faut faire attention car il existe des contre-indications à l’usage des huiles essentielles, certains de leurs composants chimiques pouvant se révéler dangereux.

Pour aller plus loin : Différence entre huiles végétales et huiles essentielles