Les huiles essentielles sont des produits naturels concentrés et puissants. Il est crucial de les diluer correctement avant utilisation. Ne jamais appliquer d’huiles essentielles pures sur les muqueuses, le nez, les yeux, le conduit auditif, etc.

Test de sensibilité

Réalisez un test de sensibilité avant d’utiliser une huile essentielle. Appliquez une petite quantité diluée sur une petite zone et attendez 24 heures pour vérifier toute réaction.

Autres précautions

• L’usage des huiles essentielles est déconseillé chez l’enfant, la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées et les personnes souffrant de pathologies chroniques.
• Ne jamais injecter d’huiles essentielles par voie intraveineuse ou intramusculaire.
• Après un massage ou une application cutanée, se laver consciencieusement les mains.
• Utiliser un appareil approprié pour diffuser une huile essentielle.

Pour consulter les informations légales à propos des huiles essentielles, rendez-vous sur le site de la DGCCRF et la fiche pratique Les huiles essentielles.

Les huiles végétales et les huiles essentielles sont toutes deux issues de la nature, mais elles sont très différentes en termes de composition, d’origine, de méthode de fabrication et d’utilisation.

Les huiles végétales sont des corps gras qui nourrissent et protègent la peau, tandis que les huiles essentielles sont des concentrés de substances volatiles qui ont des propriétés thérapeutiques.

Huile végétale

Elles sont extraites de plantes oléagineuses comme le baobab, le tournesol, ou de fruits secs, de graines ou de fleurs. Elles contiennent des vitamines et des acides gras, et possèdent des propriétés nutritives, protectrices, adoucissantes et régénératrices qui sont bénéfiques pour la peau. Elles peuvent être utilisées ou consommées pures. Elles peuvent également servir de base à la dilution des huiles essentielles.

Huile essentielle

Elles sont obtenues à partir de fleurs, de tiges, de racines ou de feuilles de plantes, souvent par distillation. Elles présentent des propriétés thérapeutiques (tonifiante, digestive, apaisante, etc.) qui varient en fonction de leur origine. Elles doivent généralement être diluées, par exemple dans une huile végétale, et peuvent également être inhalées. Il faut faire attention car il existe des contre-indications à l’usage des huiles essentielles, certains de leurs composants chimiques pouvant se révéler dangereux.

Pour aller plus loin : Différence entre huiles végétales et huiles essentielles

Conserver à température ambiante, hors de la vue et de la portée des enfants dans un endroit sec à l'abri des rayons UV et de la lumière.

Éviter les chocs thermiques importants.