La sauge sclarée (Salvia sclarea) est une plante herbacée bisannuelle, qui mesure entre 50 et 120 cm de hauteur. Elle a des feuilles velues et dentées, et des fleurs blanches, roses ou mauves, disposées en épis. Elle est originaire du sud de l’Europe et de l’Asie occidentale et a un parfum herbacé et musqué, et une couleur incolore ou jaunâtre.

Elle se distingue de la sauge officinale (Salvia officinalis), un sous-arbrisseau vivace, qui mesure entre 30 et 80 cm de hauteur. Elle a des feuilles persistantes, ovales et duveteuses, et des fleurs bleues, violettes ou roses, disposées en verticilles. Elle est originaire du bassin méditerranéen et d’Asie mineure.

La technique de fabrication de l’huile essentielle de sauge sclarée consiste à distiller à la vapeur les parties aériennes de la plante, c’est-à-dire les feuilles et les fleurs. La vapeur d’eau traverse la masse de plantes et se charge de leur essence, puis elle est refroidie dans un serpentin et séparée de l’hydrolat dans un vase florentin. L’huile essentielle de sauge sclarée se trouve alors à la surface de l’eau, car elle est moins dense. Il suffit ensuite de la récupérer et de la mettre en bouteille.

L'huile essentielle de sauge sclarée possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être. Elle est riche en Oméga-3, monoterpènes, sesquiterpènes et diterpènes. Les composants principaux sont le linalol (42 %), l'alpha-terpineol (13 %), le géraniol (6 %), le myrcène (3 %) et le sclaréol de 1,6 à 7 %3. Le linalol est un des monoterpènes les plus utilisés par l'industrie de la parfumerie.

Propriétés de l'huile essentielle de sauge sclarée sur la peau.

La sauge sclarée a une forte teneur en linalol, un composé qui lui confère des propriétés calmantes, anti-inflammatoires, antiseptiques et régénératrices. Elle est particulièrement adaptée pour les soins de la peau, car elle favorise la cicatrisation, la régénération et l’élasticité de l’épiderme. Elle est aussi utile pour apaiser le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.

• Cicatrisante et régénératrice cutanée, ce qui lui permet de favoriser la guérison des plaies, des brûlures, des irritations ou des infections de la peau. Elle stimule la production de collagène et d’élastine, et prévient le vieillissement cutané.
• Purifiante. L'huile essentielle de sauge sclarée permet d'assainir la peau, en cas d’acné, d’eczéma, de psoriasis ou de mycoses. Elle élimine les bactéries, les virus et les champignons responsables des infections cutanées.
• Tonifiante et raffermissante, en cas de relâchement cutané, de rides, de ridules ou de taches pigmentaires. Elle améliore la circulation sanguine et l’élasticité de la peau

Autres propriétés de la sauge

• Régulatrice hormonale, ce qui lui permet de soulager les troubles liés aux cycles menstruels, à la ménopause, à la puberté ou au stress. Elle agit comme un œstrogène naturel, qui équilibre le système hormonal féminin.
• Antispasmodique, ce qui lui permet de lutter contre les spasmes musculaires, les crampes, les douleurs menstruelles, les maux de tête ou les troubles digestifs. Elle détend les muscles et les nerfs, et favorise la relaxation.
• Tonique et stimulante, ce qui lui permet de redonner de l’énergie et de la vitalité, en cas de fatigue, de déprime ou de baisse de libido. Elle améliore l’humeur, la concentration et la mémoire, et renforce le système immunitaire.