Huile essentielle de menthe verte

Mentha spicata herb oil est le nom INCI de l’huile essentielle de menthe verte obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes de la plante.

L’huile essentielle de menthe verte a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau et la santé en général. Voici quelques-uns de ses bienfaits :

Propriétés et bienfaits de l'huile essentielle de menthe verte sur la peau

• Cicatrisante et régénératrice cutanée, ce qui favorise la guérison des plaies, des brûlures et des irritations de la peau.
  
• Purifiante et assainissante, ce qui élimine les bactéries, les virus et les champignons responsables des infections cutanées, comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis ou les mycoses.

Autres propriétés et bienfaits de l'huile essentielle de menthe verte

• Calmante et relaxante, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.
• Tonique digestive et stimulante biliaire, ce qui facilite la digestion, soulage les nausées, les brûlures d’estomac et la constipation, et protège le foie et la vésicule biliaire.
• Mucolytique, anticatarrhale et expectorante, ce qui fluidifie le mucus et favorise son expulsion hors des bronches, en cas de rhume, de bronchite, de sinusite ou de toux grasse.

L’huile essentielle de menthe verte est donc une huile essentielle aux multiples bienfaits, qui peut vous aider à améliorer votre peau et votre santé.

De nombreuses personnes utilisent l'huile de menthe verte pour atténuer les rougeurs et apaiser les démangeaisons de leur peau. Cependant, elle doit toujours être diluée avant d'être appliquée sur la peau. La «National Association of Holistic Aromatherapy» recommande de combiner 3 à 6 gouttes de l'huile essentielle avec un peu d'huile de support, comme l'huile précieuse ou l'huile de massage. Pour exclure toute réaction allergique, testez une petite quantité d'huile diluée sur l'avant-bras avant de l'utiliser.