Fitoterapia por Neuza Gomes

Entrevista com Neuza Gomes, especialista em cosmetologia da Clínica Tâmara Castelo (Lisboa)

E se o verdadeiro poder das plantas não residisse numa única molécula estelar, mas na inteligência coletiva de todos os seus componentes? Numa época em que a cosmética tradicional isola os princípios ativos para obter um efeito imediato, a fitoterapia (e em particular o conceito de totum) oferece uma abordagem mais holística, mais respeitadora da pele... e muitas vezes mais eficaz. Neuza Gomes, especialista em cosmetologia, esclarece-nos sobre esta filosofia ainda pouco conhecida, que tem um futuro promissor nos cuidados naturais da pele.

O que é o Totum?

O Totum é a soma total dos compostos naturais de uma planta, preservando todos os componentes essenciais sem isolar uma única substância ativa. “O Totum é a sinergia completa da planta”, explica Neuza Gomes. Trata-se de uma combinação rica em flavonóides, vitaminas, ácidos gordos essenciais, polissacáridos, minerais, etc. Juntos, estes compostos ativos da planta interagem para produzir um resultado que é mais do que a soma das suas partes - apoiando os cuidados regenerativos da pele e melhorando a hidratação natural.

Esta sinergia (cada molécula apoiando, regulando ou moderando a ação das outras) está no centro da filosofia totum e é um exemplo perfeito da beleza verde em ação. "Algumas plantas perdem a sua eficácia quando se extrai apenas um componente. Há também o risco de reduzir a eficácia ou aumentar a toxicidade", acrescenta Neuza.

Totum nos cuidados da pele: holístico, estável e multifuncional

Em vez de se concentrarem num único benefício, como a hidratação ou o anti-envelhecimento, os cuidados da pele à base de totum atuam a vários níveis ao mesmo tempo: proteger, nutrir, suavizar e regenerar. “O totum pode ser mais eficaz porque oferece uma ação multifacetada, maior estabilidade, menor risco de irritação e sinergia de compostos”, explica Neuza. "Alguns componentes do totum melhoram mesmo a absorção de outros componentes, levando a resultados mais duradouros.

Este desempenho global torna-o uma base sólida para práticas de beleza sustentáveis. É particularmente importante quando se trata de pele sensível. Os ingredientes ativos isolados, embora poderosos, podem muitas vezes causar irritação ou desequilíbrio. Neuza dá um exemplo: "Veja-se o caso do ácido salicílico. Na sua forma pura, pode irritar a pele. Mas no seu estado natural na casca de salgueiro, onde é apoiado por outros compostos, este risco é reduzido graças ao seu contexto anti-inflamatório e antioxidante."

A presença desta matriz natural confere aos extratos à base de totum um efeito modulador. Em vez de forçarem a pele a mudar, apoiam e restauram suavemente o equilíbrio da pele, de acordo com os princípios dos cuidados de pele anti-inflamatórios.

Figo-da-índia: uma superestrela do totum

Uma das demonstrações mais notáveis do conceito de totum em ação é o cato figo-da-índia. Frequentemente elogiada pelo seu óleo de sementes, rico em antioxidantes e ácidos gordos essenciais, a planta inteira oferece muito mais.

"Quando utilizamos apenas o óleo das sementes, obtemos uma ação nutritiva e antioxidante. Mas quando se extrai também a mucilagem, as flores, a polpa e a casca, o potencial é multiplicado", explica Neuza.

"Este conjunto é rico em flavonóides, vitamina C, ácidos gordos essenciais e polissacáridos. Em conjunto, hidratam intensamente, protegem contra os radicais livres, estimulam a produção de colagénio e melhoram a regeneração da pele." Isto ilustra claramente o apoio ao colagénio e o valor dos cuidados de pele regenerativos à base de plantas inteiras.

É esta ação multidimensional - antioxidante, hidratante, anti-inflamatória e regenerativa - que mostra porque é que o totum pode ser muito superior a um extrato fraccionado na obtenção de benefícios reais para a pele.

Beleza adaptável: Como o Totum responde às necessidades da sua pele

Outra das qualidades únicas do totum é a sua adaptabilidade às diferentes necessidades da pele. "O mesmo extrato pode hidratar a pele seca e regular a oleosidade em tipos de pele mista ou oleosa. Isso torna o totum ideal para todos os tipos de pele, mesmo as normais, pois ajuda a manter o equilíbrio da pele ao longo do tempo", diz Neuza.

Esta modulação inteligente faz lembrar os adaptogénios da medicina herbal, compostos que ajudam o corpo a adaptar-se ao stress e a restabelecer o equilíbrio. “Reforça as defesas naturais da pele, ajuda a gerir o stress oxidativo e mantém o equilíbrio fisiológico”, explica, sublinhando o seu papel na defesa contra o stress oxidativo.

“Não se está a forçar um efeito”, diz Neuza. “Está a apoiar a inteligência da própria pele.”

Processos naturais para resultados autênticos

Para preservar esta sinergia delicada, o método de extração é essencial. “A maceração a frio, os óleos vegetais de primeira pressão ou a extração supercrítica de CO₂ são ideais”, diz Neuza. “Evite o calor elevado, proteja da luz e do oxigénio e utilize embalagens opacas e herméticas.”

Preservar o totum requer consistência em todas as etapas, desde o fornecimento até o armazenamento, para evitar danificar ou distorcer o delicado equilíbrio dos compostos ativos da planta. É também mais ecológico - uma abordagem que reflete a verdadeira beleza sustentável - evitando o processamento químico e limitando os resíduos.

Para os consumidores, Neuza recomenda que procurem termos como extrato de planta inteira ou extrato integral nos rótulos dos cosméticos. Estes termos indicam que o produto respeita o perfil completo da planta. Por outro lado, as fórmulas que enfatizam um composto isolado em alta concentração podem refletir uma estratégia de cuidados da pele mais agressiva e menos equilibrada.

Calêndula: Outro Herói do Totum

A calêndula é outro botânico que Neuza Gomes destaca pelos seus notáveis benefícios para a pele, quando utilizada na sua forma completa. "A sua combinação de flavonóides, triterpenos, carotenóides e óleos essenciais trabalham em sinergia para regenerar, acalmar e proteger a pele. A sua eficácia tópica é notável", observa.

Mais uma vez, é a soma destes compostos ativos da planta, e não qualquer “estrela” isolada, que cria todo o potencial regenerativo da planta - uma combinação perfeita para a hidratação natural e práticas anti-inflamatórias de cuidados da pele.

Um marcador de qualidade para o reconhecimento do rótulo

Como é que se pode identificar um produto cosmético que respeita o totum? Neuza Gomes recomenda a procura de indicadores como “extrato integral” ou “planta inteira”, bem como detalhes do processo de fabrico. Por outro lado, a presença de um único ativo químico em alta concentração revela uma abordagem isolada, muitas vezes mais agressiva.

Para uma cosmética mais viva e mais inteligente.

Totum restitui à planta inteira o seu lugar de direito nos cuidados da pele. Permite-nos explorar todas as suas virtudes, na sua coerência natural, em vez de extrair apenas o que é mensurável ou comercialmente atrativo.

Em suma, como conclui Neuza Gomes:

"Totum é a planta em toda a sua complexidade. E esta complexidade é precisamente o que a torna preciosa, eficaz e perfeitamente adaptada à nossa pele."

Perguntas mais frequentes

Conteúdo recolhível

Quais são os benefícios do óleo de calêndula para a pele?

O óleo de calêndula é conhecido por suas propriedades calmantes, curativas e anti-inflamatórias. Ajuda a acalmar a vermelhidão, reparar a pele irritada e aliviar pequenas queimaduras ou queimaduras solares. Perfeito para peles sensíveis, reativas ou propensas a eczema.

Como reconhecer um óleo de figo-da-índia de qualidade?

Um azeite de qualidade é 100% puro, virgem e prensado a frio. Não contém aditivos nem perfumes, é geralmente acondicionado numa garrafa de vidro escuro e provém de sementes originárias de Marrocos ou da Tunísia.

O óleo de figo da Índia puro é adequado para todos os tipos de pele?

É adequado para todos os tipos de pele, incluindo a pele sensível e com tendência para o acne. É não comedogénico, o que significa que não obstrui os poros e pode ser utilizado com segurança mesmo em peles problemáticas. O óleo de figo-da-índia até acalma as irritações.

O óleo de calêndula é adequado para cuidados com o bebê?

Absolutamente. O óleo de calêndula é conhecido por suas propriedades calmantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes, tornando-o ideal para o cuidado das áreas de fraldas do bebê. Ajuda a prevenir e aliviar assaduras, vermelhidão e irritação causadas pelo contato prolongado com a umidade da fralda.

Produtos como o Óleo de calêndula SOWÉincorpore este extrato para proteger e fortalecer a barreira da pele dos bebês. A aplicação regular de óleo de calêndula forma uma película protetora não oclusiva, promovendo a regeneração da pele e permitindo que a epiderme respire.

O óleo de figo da Índia puro é eficaz contra as rugas?

Sim, é eficaz contra as rugas e as olheiras. Graças à sua riqueza em vitamina E, ácidos gordos essenciais e esteróis, torna a pele mais firme, reduz as rídulas e atenua as olheiras com uma aplicação regular.

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