Aceite de semilla de cáñamo

Es importante distinguir entre las propiedades del aceite de semilla de cáñamo y las propiedades de los cannabinoides, que son compuestos activos que no se encuentran en las semillas, sino en las partes superiores o cogollos de la planta. Lo que se llama aceite virgen de cáñamo es, en realidad, aceite de semilla de cáñamo.

Propiedades del aceite de semilla de cáñamo para la piel:

• No es comedogénico (la comedogenicidad de una sustancia es la tendencia de un ingrediente a obstruir las glándulas sebáceas, responsables de la producción de sebo).
• Fortalece el film hidrolipídico de la epidermis y contribuye a disminuir las pérdidas de agua transcutáneas.

El aceite de semilla de cáñamo es una excelente opción para el cuidado de la piel con diversas propiedades beneficiosas:

• Hidrata la piel en profundidad gracias a su riqueza en ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, fortaleciendo la barrera cutánea y previniendo la deshidratación.
• Regula la producción de sebo, siendo adecuado para pieles grasas y mixtas. Ayuda a reducir imperfecciones, puntos negros y granos, purificando los poros y calmando las inflamaciones.
• Combate el envejecimiento cutáneo al estimular la producción de colágeno y proteger la piel contra los radicales libres. Disminuye arrugas, líneas finas y manchas, devolviendo luminosidad y flexibilidad a la piel.
• Calma las pieles sensibles, irritadas o reactivas, al aliviar rojeces, picazón, quemaduras o quemaduras solares. Tiene propiedades cicatrizantes, antisépticas y antiinfecciosas que favorecen la reparación de tejidos dañados.

Para usar el aceite de semilla de cáñamo en la piel, simplemente aplique unas gotas en la cara o el cuerpo, masajeando suavemente hasta que se absorba por completo. También se puede agregar a la crema de día o de noche, o a la mascarilla hidratante. El aceite de semilla de cáñamo es un aceite seco que no deja residuos grasos en la piel y es adecuado para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

El aceite de semilla de cáñamo es natural y seguro, sin contraindicaciones particulares. Sin embargo, se recomienda realizar una prueba de alergia antes de usarlo, aplicando una pequeña cantidad en el pliegue del codo y esperando 24 horas. Si no aparece ninguna reacción, se puede usar sin preocupaciones. También es importante elegir un aceite de semilla de cáñamo de calidad, de agricultura biológica y sin aditivos químicos.

Propiedades del aceite de semilla de cáñamo para uso alimentario:

• Rico en ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, beneficiosos para el sistema cardiovascular, nervioso, inmunológico y la salud de la piel.
• Contiene proteínas de alta calidad que proporcionan todos los aminoácidos esenciales para el organismo. Es especialmente interesante para vegetarianos, veganos y deportistas.
• Fuente de vitaminas, incluyendo la vitamina E con propiedades antioxidantes, y las vitaminas del grupo B que intervienen en el metabolismo energético.
• Contiene minerales como magnesio, hierro, zinc, calcio, fósforo, potasio y cobre, que participan en numerosas funciones vitales.
• Tiene un sabor agradable, reminiscente de la avellana, y combina bien con ensaladas, verduras crudas, sopas, pastas, arroces o vegetales.

El aceite de semilla de cáñamo es nutritivo, saludable y sabroso, que puede enriquecer tu dieta y aportar muchos beneficios. Se consume solo en frío, ya que no tolera la cocción que destruye sus omega-3. Se recomienda consumir de 1 a 2 cucharadas de aceite de semilla de cáñamo al día para cubrir las necesidades de ácidos grasos esenciales. También es importante elegir un aceite de semilla de cáñamo de calidad, de agricultura biológica y sin aditivos químicos.

Composición en ácidos grasos:

• Ácido palmitico (AGS): 5 a 12%
• Ácido palmitoleico (AGMI omega-7): ≤ 1%
• Ácido esteárico (AGS): 1 a 4%
• Ácido oleico (AGMI omega-9): 10 a 16%
• Ácido linoleico (AGPI omega-6): 45 a 65%
• Ácido alfa-linolénico (AGPI omega-3): 14 a 30%
• Ácido araquídico (AGS): ≤ 2%
• Ácido eicosenoico (AGMI omega-9): ≤ 1%
• Ácido gamma-linolénico (AGPI omega-6): 2 a 6%
• Ácido estearidónico: ≤ 2%