Comment consommer du CBD ?

Il existe différentes formes de CBD.

Le CBD peut :

• se consommer sous forme d’huile, à déposer sous la langue ou à ajouter à un aliment,
• se vapoter sous forme d’e-liquide, à utiliser avec une cigarette électronique,
• se boire sous forme de tisane, à infuser dans de l’eau chaude,
• s’appliquer sur la peau sous forme de crème, de baume ou de gel, pour traiter les problèmes cutanés ou les douleurs locales.

Cependant, l’utilisation sublinguale du CBD est souvent recommandée pour plusieurs raisons.

• Absorption rapide : Lorsque le CBD est pris par voie sublinguale, il est absorbé directement par les vaisseaux sanguins situés sous la langue. Cela permet une absorption plus rapide du CBD dans le système sanguin.
• Biodisponibilité élevée : La voie sublinguale permet une biodisponibilité plus élevée du CBD, c’est-à-dire qu’une plus grande quantité de CBD est disponible pour l’organisme à utiliser.

Pour prendre du CBD par voie sublinguale, il suffit de placer quelques gouttes de CBD sous la langue et de les maintenir pendant un certain temps avant d’avaler.

Cependant, il est important de noter que la dose appropriée de CBD peut varier en fonction de l’individu et de l’effet souhaité. Il est donc recommandé de commencer avec une faible dose et d’ajuster en fonction de la réponse de votre corps.