¿Cómo introduce los aceites esenciales en su rutina de belleza?

Puedes añadir aceites esenciales a tu crema hidratante, sérum o mascarilla. También puedes diluirlos en una mezcla de aceites vegetales para una mayor hidratación y nutrición.

La dosificación de aceites esenciales en un aceite vegetal para aplicación cutánea depende del uso y de la sensibilidad de la piel. Las proporciones generales recomendadas son:

Cuidado facial (piel sensible):
1% → 1 gota de aceite esencial por cada 5 ml de aceite vegetal.
2% (si se tolera bien) → 2 gotas por cada 5 ml.

Cuidado corporal (piel normal):
2 a 3% → 4 a 6 gotas por cada 10 ml de aceite vegetal.

Uso terapéutico (dolores, infecciones cutáneas, etc.):
5% → 10 gotas por cada 10 ml.
10% (uso puntual, zonas localizadas) → 20 gotas por cada 10 ml.

Aplicación muy localizada (músculos, articulaciones):
15 a 20% máx. → 30 a 40 gotas por cada 10 ml.

Precauciones:

Realiza siempre una prueba en el pliegue del codo 24 horas antes de su uso.
No apliques aceites esenciales puros sobre la piel, salvo indicación de un profesional.
Evita su uso en mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de seis años y personas sensibles (asmáticos, epilépticos, etc.).